主人公苏牧陈斌身边发生的故事，概述为：“我叫苏牧，当你看到这句话的时候，人族已经灭亡了......”苏牧意外得到了一个日记本，日记本上的第一句话，就让他感觉毛骨悚然。万年前，万族入侵蓝星，全球进入高武时代，每一个人到了十八岁，都会觉醒天赋，踏上武道。这万年的时间，人族涌现了无数强者，在这些强者的努力下，人族在和万族的战斗中逐渐占据上风。可是日记本上却说，人族，会在十年后灭亡！而苏牧是唯一一个可以拯救人族的救世主！突入其来的大任，让苏牧很慌，幸好他觉醒了EX级天赋：死后复制，同时又在日记本的指引下，获得了SSS级天赋：回档十二小时！从此，他踏上了一条...